Tasty Table Diary

आसान, अमेरिकन

German Plum Cake Protein

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

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German Plum Cake Protein

Tasty 4 Recipe Card™

वर्शन Original

Scopri la ricetta della torta fit alle prugne, leggera e ricca di gusto! Perfetta per chi cerca un dolce sano e nutriente.

यह वर्शन चुनें

समय

55m

परोसने के लिए

12 सर्विंग

स्तर

Media

पोषण मूल्य एक नज़र में

180 kcal

Calorie

5 g

Proteine

24 g

Carboidrati

7 g

Grassi

सामग्री

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विधि

1

Preriscalda il forno a 180°C. Fodera una tortiera da 24 cm con carta da forno.

2

In una ciotola, monta le uova con l'eritritolo fino a ottenere un composto spumoso.

3

Aggiungi lo yogurt greco e la scorza di limone, mescolando bene.

4

In un'altra ciotola, setaccia la farina di avena insieme al lievito e alla cannella.

5

Unisci gli ingredienti secchi al composto umido, mescolando fino a ottenere un impasto omogeneo.

6

Versa l'impasto nella tortiera e disponi sopra le prugne tagliate a fette, premendole leggermente.

7

Inforna per circa 40 minuti, fino a quando la torta è dorata e uno stuzzicadenti inserito al centro esce pulito.

8

Lascia raffreddare nella tortiera per 10 minuti, poi trasferisci su una gratella per raffreddare completamente.

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खाद्य संस्कृति

की कहानी German Plum Cake Protein

German Plum Cake Protein, Americana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।

Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।

रसोई के सुझाव

परफेक्ट परिणाम के लिए टिप्स

सर्वोत्तम स्वाद के लिए जितनी ताज़ी सामग्री मिल सके, उसका उपयोग करें।
धीरे-धीरे स्वाद बनाएँ और पकाते समय चखते रहें।
पकाने में जल्दबाज़ी न करें — संतुलन ही सब कुछ है।
German Plum Cake Protein को परोसने से पहले थोड़ी देर आराम करने दें।

FAQ

इस रेसिपी के बारे में सवाल

अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।

क्या मैं German Plum Cake Protein पहले से तैयार कर सकता/सकती हूँ?

हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।

सबसे हल्की version कौन-सी है?

Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।

Fitness के लिए सबसे अच्छी version कौन-सी है?

Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।

क्या मैं इसे फ़्रीज़ कर सकता/सकती हूँ?

अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।

German Plum Cake Protein

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