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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il ghiacciolo cremoso al cocco e ananas, fresco e ricco di proteine! Perfetto per uno snack estivo leggero e nutriente.
समय
8h 10m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
120 kcal
Calorie
11 g
Proteine
12 g
Carboidrati
3 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountInizia tagliando la polpa di ananas a cubetti e frullala in un mixer fino a ottenere una purea liscia.
In una ciotola, unisci la purea di ananas con lo yogurt greco e il latte di cocco, mescolando bene per amalgamare.
Aggiungi la polvere proteica al cocco e continua a mescolare fino a ottenere un composto omogeneo.
Versa il composto in uno stampino per ghiaccioli e riponi nel congelatore senza coperchio per circa 1 ora.
Dopo un'ora, inserisci uno stecco di legno e rimetti nel congelatore per almeno 8 ore.
Sformare i ghiaccioli e servire subito, per un momento di freschezza e leggerezza!
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खाद्य संस्कृति
Ghiacciolo cremoso cocco e ananas, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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