Tasty Table Diary

आसान, स्कैंडिनेवियाई

Glogi

ओरिजिनल से शुरू करें। फिर अपना परफेक्ट वर्शन चुनें: Original, Low Carb, Protein या Low Fat।

सेव करें
Glogi

Tasty 4 Recipe Card™

वर्शन Original

Scopri la versione leggera e profumata del tradizionale Glogi, perfetta per un momento di dolcezza senza sensi di colpa!

यह वर्शन चुनें

समय

25m

परोसने के लिए

8 सर्विंग

स्तर

Facile

सामग्री

500 ml di acqua
2 cucchiai di dolcificante naturale (stevia o eritritolo)
1 stecca di cannella
2 chiodi di garofano
100 g di uvetta
200 ml di vino rosso senza alcol
succo di 1 limone
succo di 1 arancia
20 g di mandorle a lamelle tostati (per servire)

विधि

1

In una pentola capiente, versa l'acqua e aggiungi il dolcificante, i chiodi di garofano e la stecca di cannella. Porta a ebollizione.

2

Aggiungi l'uvetta e lascia sobbollire per circa 5 minuti.

3

Togli la pentola dal fuoco e aggiungi il vino rosso senza alcol, il succo di limone e il succo d'arancia. Mescola bene.

4

Rimetti sul fuoco a fuoco basso per riscaldare, senza portare a ebollizione.

5

Rimuovi la stecca di cannella e servi in tazze, guarnendo con le mandorle a lamelle.

पोषण मूल्य एक नज़र में

120 kcal

Calorie

1.5 g

Proteine

23 g

Carboidrati

0.5 g

Grassi

वर्शन की तुलना करें

कौन-सा वर्शन चुनें?

आज की अपनी थाली के अनुसार वर्शन चुनें।

खाद्य संस्कृति

की कहानी Glogi

Glogi è un piatto molto amato della cucina Scandinava, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

रसोई के सुझाव

परफेक्ट परिणाम के लिए टिप्स

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Glogi un momento prima di servire.

FAQ

इस रेसिपी के बारे में सवाल

अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।

Posso preparare Glogi in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Glogi

WOW TV

रेसिपी की कहानी देखें।

वीडियो रेसिपी को WOW TV, कुकिंग शो या Academy पाठों से जोड़ सकता है।

वीडियो देखें →

Tasty Table Academy

देखें कि यह रेसिपी कैसे चार वर्शन बनती है।

The Tasty 4 Method™ Masterclass में रेसिपी रूपांतरण की लॉजिक को गहराई से समझें।

कोर्स खोलें →

लेख और प्रशिक्षण

तरीके को समझें।

हर रेसिपी गाइड, नेटवर्क रीडर और Academy पाठ-पथों से जुड़ सकती है।

Tasty Table Diary

हर रेसिपी को चार वर्शन में कैसे बदलें

गाइड

खोलें →

Ricette per Dimagrire

रेसिपी को अधिक पेट भरने वाली कैसे बनाएं

Network Reader

खोलें →