Tasty Table Diary

मीडिया, भारतीय

Goan Pork Vindaloo

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

सेव करें
Goan Pork Vindaloo

Tasty 4 Recipe Card™

वर्शन Original

Scopri il Vindaloo di Pollo in versione leggera e proteica, perfetto per una cena sana e gustosa!

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समय

1h 15m

परोसने के लिए

4 सर्विंग

स्तर

Media

पोषण मूल्य एक नज़र में

350 kcal

Calorie

40 g

Proteine

12 g

Carboidrati

15 g

Grassi

सामग्री

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विधि

1

In un mortaio, pestare i semi di cumino, il pepe nero, la curcuma, la cannella e i peperoncini secchi fino a ottenere una polvere fine.

2

Mescolare la polvere di spezie con l'aceto di mele per ottenere una pasta omogenea.

3

In una ciotola, unire il pollo a cubetti e la pasta di spezie, mescolando bene per ricoprire uniformemente il pollo. Lasciare marinare in frigorifero per almeno 30 minuti.

4

In una casseruola, scaldare l'olio d'oliva a fuoco medio e aggiungere la cipolla, l'aglio e lo zenzero. Cuocere fino a doratura, circa 5-7 minuti.

5

Aggiungere il pollo marinato e rosolare per circa 5 minuti, mescolando di tanto in tanto.

6

Versare l'acqua calda nella casseruola e portare a ebollizione.

7

Ridurre il fuoco, coprire e cuocere a fuoco lento per 30-40 minuti, fino a quando il pollo è tenero.

8

Aggiungere sale a piacere e guarnire con fettine di peperoni verdi prima di servire.

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खाद्य संस्कृति

की कहानी Goan Pork Vindaloo

Goan Pork Vindaloo, Indiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Media की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।

Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।

रसोई के सुझाव

परफेक्ट परिणाम के लिए टिप्स

सर्वोत्तम स्वाद के लिए जितनी ताज़ी सामग्री मिल सके, उसका उपयोग करें।
धीरे-धीरे स्वाद बनाएँ और पकाते समय चखते रहें।
पकाने में जल्दबाज़ी न करें — संतुलन ही सब कुछ है।
Goan Pork Vindaloo को परोसने से पहले थोड़ी देर आराम करने दें।

FAQ

इस रेसिपी के बारे में सवाल

अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।

क्या मैं Goan Pork Vindaloo पहले से तैयार कर सकता/सकती हूँ?

हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।

सबसे हल्की version कौन-सी है?

Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।

Fitness के लिए सबसे अच्छी version कौन-सी है?

Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।

क्या मैं इसे फ़्रीज़ कर सकता/सकती हूँ?

अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।

Goan Pork Vindaloo

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Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Goan Pork Vindaloo

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