लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la freschezza delle cialde di cipollotti in una versione light e ricca di proteine, ideale come snack salutare!
समय
25m
परोसने के लिए
8 सर्विंग
स्तर
Facile
150 kcal
Calorie
7 g
Proteine
18 g
Carboidrati
5 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una ciotola, mescola la farina integrale con l'acqua calda fino a ottenere un impasto omogeneo.
Aggiungi l'olio e il sale, quindi impasta per alcuni minuti fino a che diventa elastico.
Copri la ciotola con un panno e lascia riposare l'impasto per 15 minuti.
Dividi l'impasto in 8 palline e stendile in dischi sottili di circa 3 mm di spessore.
Spolverizza i dischi con i cipollotti tritati e un pizzico di sale, quindi arrotolali a forma di sigaro e poi forma una spirale.
Stendi nuovamente le spirali in dischi sottili.
Scalda una padella antiaderente a fuoco medio e cuoci le cialde per 3-4 minuti per lato, fino a doratura.
Servi calde o a temperatura ambiente, perfette per uno snack fresco e leggero!
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खाद्य संस्कृति
Green Onion Cakes Protein, Cinese व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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Dove mangiarla
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