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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la ricetta leggera e proteica dell'halwa di farina di ceci, perfetta per soddisfare la tua voglia di dolce senza sensi di colpa.
समय
25m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
220 kcal
Calorie
18 g
Proteine
24 g
Carboidrati
6 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn un pentolino, scaldare il latte di mandorla fino a raggiungere un leggero sobbollore, quindi aggiungere il cardamomo in polvere e mescolare bene.
In una padella antiaderente, scaldare l'olio di cocco a fuoco medio.
Aggiungere la farina di ceci e le proteine in polvere, tostandole per 5-6 minuti, mescolando continuamente fino a ottenere un aroma intenso.
Incorporare l'eritritolo e mescolare per un minuto.
Versare lentamente il latte di mandorla aromatizzato al cardamomo, mescolando costantemente per evitare grumi.
Continuare a cuocere per 8-10 minuti, fino a quando l'halwa non inizia a staccarsi dai bordi della padella.
Versare su un piatto e lasciar raffreddare per 5 minuti, oppure servire tiepido.
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खाद्य संस्कृति
Halwa di Farina di Ceci High-, Indiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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Dove mangiarla
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