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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la ricetta leggera e proteica dell'halwa di farina di ceci, perfetta per soddisfare la tua voglia di dolce senza sensi di colpa.
Tempo
25m
Porções
1 porções
Nível
Facile
220 kcal
Calorie
18 g
Proteine
24 g
Carboidrati
6 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Subscrever gratuitamente Ho già un accountIn un pentolino, scaldare il latte di mandorla fino a raggiungere un leggero sobbollore, quindi aggiungere il cardamomo in polvere e mescolare bene.
In una padella antiaderente, scaldare l'olio di cocco a fuoco medio.
Aggiungere la farina di ceci e le proteine in polvere, tostandole per 5-6 minuti, mescolando continuamente fino a ottenere un aroma intenso.
Incorporare l'eritritolo e mescolare per un minuto.
Versare lentamente il latte di mandorla aromatizzato al cardamomo, mescolando costantemente per evitare grumi.
Continuare a cuocere per 8-10 minuti, fino a quando l'halwa non inizia a staccarsi dai bordi della padella.
Versare su un piatto e lasciar raffreddare per 5 minuti, oppure servire tiepido.
Comparar as versões
Escolhe a versão mais adequada à tua mesa de hoje.
Cultura gastronómica
Halwa di Farina di Ceci High- é um prato muito apreciado da cozinha Indiana, com raízes na tradição de Facile. Encerra o conforto e a generosidade de uma verdadeira mesa de casa.
No Tasty Table Diary o original vem sempre primeiro. As versões modernas são criadas para respeitar o espírito do prato, adaptando-o a diferentes necessidades.
Dicas de culinária
FAQ
Respostas úteis antes de escolheres a tua versão.
Sim. Muitas vezes fica ainda melhor depois de repousar, e aquece muito bem.
A versão Low Fat é pensada para reduzir as gorduras mantendo a estrutura do prato.
A versão Protein aumenta as proteínas e a saciedade.
A maioria das versões congela bem em porções individuais para o meal prep.
WOW TV
O vídeo pode ligar a receita ao WOW TV, a programas de culinária ou a lições da Academy.
Ver o vídeo →Tasty Table Academy
Estuda a lógica da transformação de receitas no The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Abrir o curso →Artigos e formação
Cada receita pode ligar-se a guias, leitores de rede e percursos Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
