लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la ricetta leggera e proteica del plumcake di banane e noci, perfetto per una dolce pausa!
समय
55m
परोसने के लिए
10 सर्विंग
स्तर
Facile
220 kcal
Calorie
7 g
Proteine
32 g
Carboidrati
8 g
Grassi
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मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C e rivesti uno stampo da plumcake con carta da forno.
In una ciotola capiente, unisci la farina integrale, il bicarbonato, la cannella e il sale. Mescola bene.
In un'altra ciotola, sbatti le uova con il miele e lo yogurt greco fino ad ottenere un composto omogeneo.
Aggiungi la banana schiacciata e l'estratto di vaniglia, mescolando fino a incorporare.
Versa il composto liquido nella miscela di farina e mescola brevemente per amalgamare.
Aggiungi le noci tritate e mescola delicatamente.
Versa l'impasto nello stampo preparato e livellalo.
Cuoci in forno per circa 40 minuti, o fino a quando uno stuzzicadenti inserito al centro esce pulito.
Lascia raffreddare nello stampo per 10 minuti, poi trasferisci su una griglia per raffreddare completamente.
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खाद्य संस्कृति
Pane alle Banane e Noci dello Hawaii, Americana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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Dove mangiarla
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