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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il nostro hummus leggero di ceci, arricchito da pomodorini caramellati e yogurt greco, ideale per uno snack sano e proteico!
समय
35m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
180 kcal
Calorie
11 g
Proteine
18 g
Carboidrati
7 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountPreriscalda il forno a 200°C e prepara una teglia con carta forno.
Taglia i pomodorini a metà e disponili sulla teglia, condisci con sale, pepe e un pizzico di eritritolo.
Cuoci in forno per circa 20-25 minuti, fino a quando i pomodorini sono caramellati.
In una ciotola, unisci i ceci lessati, lo yogurt greco, l'aglio tritato e il rosmarino.
Aggiungi i pomodorini cotti e frulla il tutto fino a ottenere una crema liscia.
Irrora con l'olio extravergine di oliva e servi fresco.
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खाद्य संस्कृति
Hummus di Ceci ai Pomodorini, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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