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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri un'insalata di pollo ricca di proteine, con avocado cremoso e semi croccanti, perfetta per un pranzo sano e nutriente!
समय
35m
परोसने के लिए
4 सर्विंग
स्तर
Facile
420 kcal
Calorie
38 g
Proteine
25 g
Carboidrati
22 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountCuocere il petto di pollo in una padella antiaderente con un filo d'olio fino a doratura, circa 10-15 minuti, girandolo a metà cottura. Lasciare raffreddare e poi tagliare a cubetti.
Nel frattempo, lavare e tagliare a dadini cetrioli, pomodorini e peperoni. Affettare finemente la cipolla rossa.
In una ciotola grande, unire le verdure tagliate e i cubetti di pollo.
In un'altra ciotola, schiacciare l'avocado e mescolarlo con lo yogurt greco, il succo di limone, sale, pepe e paprika dolce fino a ottenere una crema omogenea.
Unire la crema di avocado alle verdure e pollo, mescolando bene per amalgamare il tutto.
Aggiungere i semi di girasole per un tocco croccante e servire subito, o riporre in frigorifero per un'oretta per gustare un'insalata fresca e saporita.
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खाद्य संस्कृति
Insalata di pollo e avocado, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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