लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri i nostri brownies alla menta in versione leggera e proteica, perfetti per una dolce coccola senza sensi di colpa!
समय
45m
परोसने के लिए
2 सर्विंग
स्तर
Media
240 kcal
Calorie
12 g
Proteine
22 g
Carboidrati
10 g
Grassi
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मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C. Fodera una teglia quadrata con carta da forno.
In una ciotola, sciogli il cioccolato fondente a bagnomaria e lascialo intiepidire.
In un'altra ciotola, sbatti le uova con l'eritritolo e l'estratto di vaniglia fino ad ottenere un composto omogeneo.
Aggiungi il cioccolato fuso al composto di uova e mescola bene.
Setaccia insieme la farina di avena e il cacao, poi uniscili al composto, mescolando fino a formare un impasto liscio.
Versa l'impasto nella teglia e cuoci in forno per circa 20-25 minuti.
Lascia raffreddare completamente a temperatura ambiente.
Aggiungi lo yogurt greco in superficie come topping e qualche goccia di estratto di menta per decorare.
Taglia a quadrati e servi.
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खाद्य संस्कृति
Irish Mint Brownies Protein, Irlandese व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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हर रेसिपी गाइड, नेटवर्क रीडर और Academy पाठ-पथों से जुड़ सकती है।
Dove mangiarla
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