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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione leggera e ricca di proteine del tradizionale manzo speziato irlandese, perfetta per un pranzo nutriente.
समय
4h 30m
परोसने के लिए
6 सर्विंग
स्तर
Media
420 kcal
Calorie
48 g
Proteine
15 g
Carboidrati
20 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una ciotola, mescola lo zucchero di cocco con il sale, la cipolla tritata, le foglie di alloro e le spezie.
Massaggia il mix di spezie sul petto di manzo e lascia marinare in frigorifero per 12 ore.
Riscalda il forno a 160°C.
Posiziona il manzo in una teglia e aggiungi le carote, il sedano, il brodo di manzo e la birra stout.
Copri con un foglio di alluminio e cuoci per 3-4 ore, fino a quando il manzo è tenero.
Lascia raffreddare nella teglia per un’ora, poi trasferisci il manzo su un tagliere.
Affetta il manzo controfibra e servi con contorni leggeri.
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खाद्य संस्कृति
Irish Spiced Beef Low Fat, Irlandese व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Media की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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