लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
ओरिजिनल से शुरू करें। फिर अपना परफेक्ट वर्शन चुनें: Original, Low Carb, Protein या Low Fat।
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri una deliziosa insalata israeliana arricchita con pollo grigliato, perfetta per un pranzo leggero e ricco di proteine!
समय
25m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
Inizia marinando il petto di pollo con un cucchiaio di olio EVO, succo di limone, sale e pepe per circa 10 minuti.
Nel frattempo, lava e taglia il cetriolo a dadini, il pomodoro a cubetti e il peperone a brunoise.
Tritare finemente il prezzemolo e la menta fresca.
Scalda una griglia e cuoci il pollo per circa 5-6 minuti per lato, fino a doratura.
In una ciotola, unisci le verdure tagliate, i germogli di lenticchie e le erbe aromatiche.
Aggiungi il pollo affettato, condisci con sale, pepe e un filo d'olio EVO, quindi mescola il tutto delicatamente.
430 kcal
Calorie
38 g
Proteine
30 g
Carboidrati
16 g
Grassi
वर्शन की तुलना करें
आज की अपनी थाली के अनुसार वर्शन चुनें।
खाद्य संस्कृति
Israeli Salad High- Protein è un piatto molto amato della cucina Israeliana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
WOW TV
वीडियो रेसिपी को WOW TV, कुकिंग शो या Academy पाठों से जोड़ सकता है।
वीडियो देखें →Tasty Table Academy
The Tasty 4 Method™ Masterclass में रेसिपी रूपांतरण की लॉजिक को गहराई से समझें।
कोर्स खोलें →लेख और प्रशिक्षण
हर रेसिपी गाइड, नेटवर्क रीडर और Academy पाठ-पथों से जुड़ सकती है।
