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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione leggera del Krautburger, ripieno di pollo e cavolo, perfetta per un pranzo sano e gustoso!
समय
35m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
430 kcal
Calorie
36 g
Proteine
24 g
Carboidrati
18 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una padella antiaderente, rosola il petto di pollo macinato fino a cottura completa; scola il grasso in eccesso.
Aggiungi il cavolo cappuccio affettato e la cipolla tritata, insieme al dado vegetale; cuoci per 5-6 minuti, finché il cavolo non si ammorbidisce.
Regola di sale e pepe, poi lascia raffreddare il ripieno.
Stendi il foglio di pasta fillo su un piano di lavoro e distribuisci il ripieno al centro; aggiungi il formaggio spalmabile.
Arrotola la pasta sigillando bene i bordi e posiziona il krautburger su una teglia rivestita di carta forno; spennella la superficie con l'olio EVO.
Cuoci in forno preriscaldato a 200°C per 15-20 minuti, finché non diventa dorato e croccante.
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खाद्य संस्कृति
Krautburger Tedesco Light High-Protein, Tedesca व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Media की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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