Tasty Table Diary

आसान, नॉर्वेजियाई

Kringla II

ओरिजिनल से शुरू करें। फिर अपना परफेक्ट वर्शन चुनें: Original, Low Carb, Protein या Low Fat।

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Kringla II

Tasty 4 Recipe Card™

वर्शन Original

Scopri la versione leggera e proteica delle tradizionali Kringla, con yogurt greco per un dolce sano e gustoso!

यह वर्शन चुनें

समय

25m

परोसने के लिए

24 सर्विंग

स्तर

Facile

सामग्री

200 g di farina integrale
50 g di zucchero di cocco
50 g di yogurt greco
1 uovo
1 cucchiaino di estratto di vaniglia
1 cucchiaino di bicarbonato di sodio
1 cucchiaino di lievito in polvere
1 pizzico di sale

विधि

1

In una ciotola, mescola lo yogurt greco, l'uovo e l'estratto di vaniglia fino ad ottenere un composto omogeneo.

2

In un'altra ciotola, unisci la farina integrale, lo zucchero di cocco, il bicarbonato, il lievito e il sale.

3

Versa il composto di yogurt nella miscela di farina e mescola fino a formare un impasto morbido.

4

Su una superficie infarinata, prendi piccole porzioni di impasto e forma dei rotolini lunghi circa 20 cm.

5

Forma dei "8" o dei segni di infinito e unisci le estremità.

6

Disponi i biscotti su una teglia rivestita di carta forno.

7

Cuoci in forno preriscaldato a 180°C per 10 minuti, o fino a doratura leggera.

8

Lascia raffreddare completamente prima di conservare in un contenitore ermetico.

पोषण मूल्य एक नज़र में

110 kcal

Calorie

3.5 g

Proteine

15 g

Carboidrati

4 g

Grassi

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आज की अपनी थाली के अनुसार वर्शन चुनें।

खाद्य संस्कृति

की कहानी Kringla II

Kringla II è un piatto molto amato della cucina Norvegese, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

रसोई के सुझाव

परफेक्ट परिणाम के लिए टिप्स

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Kringla II un momento prima di servire.

FAQ

इस रेसिपी के बारे में सवाल

अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।

Posso preparare Kringla II in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Kringla II

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हर रेसिपी गाइड, नेटवर्क रीडर और Academy पाठ-पथों से जुड़ सकती है।

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रेसिपी को अधिक पेट भरने वाली कैसे बनाएं

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