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आसान, लेबनानी

Labneh (Lebanese Cream Cheese) Low Fat

ओरिजिनल से शुरू करें। फिर अपना परफेक्ट वर्शन चुनें: Original, Low Carb, Protein या Low Fat।

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Labneh (Lebanese Cream Cheese) Low Fat

Tasty 4 Recipe Card™

वर्शन Original

Scopri il labneh fit alla menta, una crema di yogurt greco leggera e ricca di sapore, perfetta per uno snack sano e fresco!

यह वर्शन चुनें

समय

10m

परोसने के लिए

16 सर्विंग

स्तर

Facile

सामग्री

500 g di yogurt greco 0% di grassi
1 cucchiaino di sale marino
2 cucchiai di olio extravergine d'oliva
1 cucchiaio di menta fresca tritata

विधि

1

In una ciotola, mescola lo yogurt greco con il sale fino a ottenere una consistenza omogenea.

2

Rivesti un colino con un panno di cotone e versa il composto di yogurt. Metti il colino sopra una ciotola per raccogliere il liquido in eccesso.

3

Lascia scolare in frigorifero per 6-8 ore, fino a ottenere una consistenza densa.

4

Trasferisci il labneh in una ciotola e unisci l'olio d'oliva e la menta tritata, mescolando bene.

5

Servi il labneh con pane integrale, verdure fresche o come condimento per insalate.

पोषण मूल्य एक नज़र में

80 kcal

Calorie

5.5 g

Proteine

4 g

Carboidrati

4 g

Grassi

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कौन-सा वर्शन चुनें?

आज की अपनी थाली के अनुसार वर्शन चुनें।

खाद्य संस्कृति

की कहानी Labneh (Lebanese Cream Cheese) Low Fat

Labneh (Lebanese Cream Cheese) Low Fat è un piatto molto amato della cucina Libanese, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

रसोई के सुझाव

परफेक्ट परिणाम के लिए टिप्स

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Labneh (Lebanese Cream Cheese) Low Fat un momento prima di servire.

FAQ

इस रेसिपी के बारे में सवाल

अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।

Posso preparare Labneh (Lebanese Cream Cheese) Low Fat in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Labneh (Lebanese Cream Cheese) Low Fat

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