Tasty Table Diary

आसान, फिलिपीनी

Longanisa Filipina

ओरिजिनल से शुरू करें। फिर अपना परफेक्ट वर्शन चुनें: Original, Low Carb, Protein या Low Fat।

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Longanisa Filipina

Tasty 4 Recipe Card™

वर्शन Original

Scopri la nostra salsiccia leggera di tacchino e pollo, perfetta per un pranzo sano e ricco di proteine!

यह वर्शन चुनें

समय

20m

परोसने के लिए

1 सर्विंग

स्तर

Facile

सामग्री

150 g petto di tacchino macinato
50 g petto di pollo macinato
1 spicchio d'aglio tritato
1 cucchiaio di salsa di soia a basso contenuto di sodio
1/2 cucchiaino di sale marino
1/4 cucchiaino di pepe nero
1/4 cucchiaino di paprika
1/4 cucchiaino di cumino
1 cucchiaio d'acqua

विधि

1

In una ciotola, unisci il petto di tacchino macinato e il pollo macinato. Aggiungi l'aglio tritato, la salsa di soia, il sale, il pepe, la paprika e il cumino.

2

Mescola bene fino a ottenere un composto omogeneo.

3

Forma una salsiccia di circa 10 cm.

4

Scalda una padella antiaderente a fuoco medio con un cucchiaio d'acqua.

5

Posiziona la salsiccia nella padella e cuoci per 10 minuti, girandola ogni 2 minuti, fino a doratura e evaporazione dell'acqua.

6

Servi calda, accompagnata da verdure fresche come zucchine o peperoni.

पोषण मूल्य एक नज़र में

320 kcal

Calorie

38 g

Proteine

5 g

Carboidrati

15 g

Grassi

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आज की अपनी थाली के अनुसार वर्शन चुनें।

खाद्य संस्कृति

की कहानी Longanisa Filipina

Longanisa Filipina è un piatto molto amato della cucina Filippina, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

रसोई के सुझाव

परफेक्ट परिणाम के लिए टिप्स

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Longanisa Filipina un momento prima di servire.

FAQ

इस रेसिपी के बारे में सवाल

अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।

Posso preparare Longanisa Filipina in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Longanisa Filipina

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हर रेसिपी गाइड, नेटवर्क रीडर और Academy पाठ-पथों से जुड़ सकती है।

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