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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione leggera e proteica del cheesecake alla crema irlandese, un dolce goloso e sano!
समय
45m
परोसने के लिए
2 सर्विंग
स्तर
Media
240 kcal
Calorie
13 g
Proteine
18 g
Carboidrati
14 g
Grassi
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मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountPreriscalda il forno a 160°C. Rivesti una tortiera a cerniera di 10 cm di diametro con carta da forno.
In una ciotola, mescola i biscotti sbriciolati con il burro di arachidi fino a ottenere un composto omogeneo. Distribuisci il composto sul fondo della tortiera e pressalo bene.
In un'altra ciotola, sbatti il formaggio quark con l'eritritolo fino a ottenere una crema liscia. Aggiungi lo yogurt greco, l'uovo, il liquore al caffè (se lo usi), l'estratto di vaniglia e il sale. Mescola fino a ottenere un composto omogeneo.
Versa il composto di formaggio sulla base di biscotti nella tortiera.
Cuoci in forno per circa 30 minuti, finché il centro è appena set e la superficie appare opaca.
Lascia raffreddare a temperatura ambiente e poi riponi in frigorifero per almeno 2 ore prima di servire.
Sforma delicatamente il cheesecake e servi freddo, decorando a piacere con cacao in polvere o scaglie di cioccolato fondente.
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खाद्य संस्कृति
Makeover Irish Cream Cheesecake Protein, Irlandese व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Media की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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Dove mangiarla
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