लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Rielaborazione monoporzione del classico messicano con riduzione degli amidacei tramite sostituzione del mais con cavolfiore crudo e aggiunta di proteine via uova strapazzate. Mantiene l'identità speziata e affumicata originale con bacon croccante, cotija e cilantro fresco.
समय
25m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
420 kcal
Calorie
32 g
Proteine
14 g
Carboidrati
17 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountCuocere a fuoco medio-alto i 2 fette di bacon in padella antiaderente fino a doratura completa (circa 8 min), quindi scolarle su carta assorbente e tritarle.
Nello stesso grasso residuo, aggiungere la cipolla e il peperone rosso tritati, cuocere 4-5 minuti fino a doratura.
Incorporare il cavolfiore crudo tagliato a grani fini, aggiungere curcuma, cumino e peperoncino di Cayenna; far saltare 5-6 minuti a fiamma alta fino a caratteristica doratura scura sui bordi.
Versare la birra leggera (30 ml) per scollare i residui caramellati, continuare la cottura 2-3 minuti.
Trasferire in piatto, aggiungere le 2 uova strapazzate già cotte, cospargere con bacon, cotija e cilantro fresco.
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खाद्य संस्कृति
Mexican Blackened Corn - Versione Fit, Messicana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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Dove mangiarla
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