लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
ओरिजिनल से शुरू करें। फिर अपना परफेक्ट वर्शन चुनें: Original, Low Carb, Protein या Low Fat।
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la nostra zuppa di piselli leggera e ricca di sapore, perfetta per una cena nutriente!
समय
30m
परोसने के लिए
4 सर्विंग
स्तर
Facile
In una pentola capiente, scalda l'olio d'oliva e aggiungi i cipollotti, facendoli rosolare per 2-3 minuti fino a che non diventino morbidi.
Aggiungi le patate e i piselli, mescolando bene. Versa il brodo vegetale e porta a ebollizione.
Riduci la fiamma e lascia sobbollire per circa 15 minuti, finché le patate e i piselli non sono teneri.
Togli dal fuoco e aggiungi il succo di limone, la scorza di limone, l'aglio, la menta, sale e pepe. Frulla la zuppa con un frullatore a immersione fino a ottenere una consistenza liscia.
Rimetti la zuppa sul fuoco per riscaldarla. Servi calda, guarnita con yogurt greco e foglie di menta fresca.
200 kcal
Calorie
12.5 g
Proteine
27 g
Carboidrati
5 g
Grassi
वर्शन की तुलना करें
आज की अपनी थाली के अनुसार वर्शन चुनें।
खाद्य संस्कृति
Minty Pea Soup with Lemon Low Fat è un piatto molto amato della cucina Irlandese, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
WOW TV
वीडियो रेसिपी को WOW TV, कुकिंग शो या Academy पाठों से जोड़ सकता है।
वीडियो देखें →Tasty Table Academy
The Tasty 4 Method™ Masterclass में रेसिपी रूपांतरण की लॉजिक को गहराई से समझें।
कोर्स खोलें →लेख और प्रशिक्षण
हर रेसिपी गाइड, नेटवर्क रीडर और Academy पाठ-पथों से जुड़ सकती है।
