लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
ओरिजिनल से शुरू करें। फिर अपना परफेक्ट वर्शन चुनें: Original, Low Carb, Protein या Low Fat।
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il Naan Proteico alle Erbe, un'alternativa leggera e ricca di sapore, perfetta per uno snack sano!
समय
15m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
200 kcal
Calorie
15 g
Proteine
25 g
Carboidrati
5 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una ciotola, unisci 50g di yogurt greco 0% con 40g di farina di ceci e 15g di farina integrale. Aggiungi un cucchiaino di olio d'oliva, sale, pepe ed erbe aromatiche. Mescola fino a ottenere un impasto omogeneo.
Trasferisci l'impasto su un piano di lavoro leggermente infarinato con farina integrale e impasta per 1-2 minuti fino a renderlo liscio.
Stendi l'impasto con un mattarello fino a ottenere una forma rettangolare di circa 3mm di spessore.
Scalda una padella antiaderente a fuoco medio senza aggiungere olio.
Cuoci il naan per 2-3 minuti per lato, finché non si formano bolle e leggere macchie dorate.
Servi il naan caldo, magari accompagnato da una salsa leggera a base di yogurt.
वर्शन की तुलना करें
आज की अपनी थाली के अनुसार वर्शन चुनें।
खाद्य संस्कृति
Naan High-, Indiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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Dove mangiarla
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