लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la cheesecake proteica leggera e golosa, perfetta per soddisfare la tua voglia di dolce senza sensi di colpa.
समय
30m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
220 kcal
Calorie
22 g
Proteine
18 g
Carboidrati
7 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una ciotola, unire l'avena integrale e il cacao amaro. Aggiungere il burro di mandorle fuso e mescolare fino a ottenere un composto umido.
Pressare il composto sul fondo di uno stampo monoporzione (150ml) per formare la base.
In un'altra ciotola, unire la ricotta magra, lo yogurt greco, l'eritritolo e l'estratto di vaniglia. Mescolare bene fino a ottenere una crema liscia.
Versare la crema sulla base di avena e cacao.
Cuocere in forno preriscaldato a 160°C per 15 minuti, finché la crema non risulta leggermente assestata.
Lasciare raffreddare e poi riporre in frigorifero per almeno 30 minuti.
Sciogliere il cioccolato fondente e versarlo sulla cheesecake raffreddata, poi riporre nuovamente in frigorifero per 15 minuti prima di servire.
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खाद्य संस्कृति
Nanaimo Bar Cheesecake, Canadese व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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Dove mangiarla
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