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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il petto di tacchino con salsa verde leggera, ricco di sapore e senza eccessi calorici.
समय
25m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
320 kcal
Calorie
48 g
Proteine
5 g
Carboidrati
8 g
Grassi
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मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn un mixer, unire l'aglio, il cumino, la salsa di soia, l'aceto di mele, la paprika affumicata, il pepe nero e l'origano, frullando fino a ottenere una pasta omogenea.
Massaggiare il petto di tacchino con la marinatura e lasciar riposare per 20 minuti in frigorifero.
Cuocere il tacchino in una padella antiaderente a fuoco medio-alto per circa 7-8 minuti per lato, fino a quando non è ben cotto e dorato.
Nel frattempo, preparare la salsa verde frullando lo yogurt greco, il succo di lime, il peperoncino verde e il prezzemolo fino a ottenere una crema liscia.
Lasciar riposare il tacchino per 5 minuti, affettarlo e servirlo con la salsa verde a parte, aggiustando di sale e pepe.
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खाद्य संस्कृति
Petto di Tacchino Peruviano con Salsa Ají Verde Low Fat, Peruviana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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