La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il petto di tacchino con salsa verde leggera, ricco di sapore e senza eccessi calorici.
Tid
25m
Porsjoner
1 porsjoner
Nivå
Facile
320 kcal
Calorie
48 g
Proteine
5 g
Carboidrati
8 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Abonner gratis Ho già un accountIn un mixer, unire l'aglio, il cumino, la salsa di soia, l'aceto di mele, la paprika affumicata, il pepe nero e l'origano, frullando fino a ottenere una pasta omogenea.
Massaggiare il petto di tacchino con la marinatura e lasciar riposare per 20 minuti in frigorifero.
Cuocere il tacchino in una padella antiaderente a fuoco medio-alto per circa 7-8 minuti per lato, fino a quando non è ben cotto e dorato.
Nel frattempo, preparare la salsa verde frullando lo yogurt greco, il succo di lime, il peperoncino verde e il prezzemolo fino a ottenere una crema liscia.
Lasciar riposare il tacchino per 5 minuti, affettarlo e servirlo con la salsa verde a parte, aggiustando di sale e pepe.
Sammenlign versjonene
Velg versjonen som passer til bordet ditt i dag.
Matkultur
Petto di Tacchino Peruviano con Salsa Ají Verde Low Fat er en svært elsket rett fra Peruviana-kjøkkenet, med røtter i tradisjonen fra Facile. Den bærer i seg varmen og raushetens til et ekte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen alltid først. De moderne versjonene er skapt for å respektere rettens ånd og tilpasse den ulike behov.
Kokkehints
FAQ
Nyttige svar før du velger din versjon.
Ja. Den er ofte enda bedre etter å ha hvilt, og varmes opp utmerket.
Low Fat-versjonen er utformet for å redusere fettet og samtidig beholde rettens struktur.
Protein-versjonen øker proteininntaket og metthetsfølelsen.
De fleste versjonene fryser godt i enkeltporsjoner for meal prep.
WOW TV
Videoen kan koble oppskriften til WOW TV, matprogrammer eller Academy-leksjoner.
Se videoen →Tasty Table Academy
Studer logikken bak oppskriftstransformasjon inne i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Åpne kurset →Artikler og opplæring
Hver oppskrift kan kobles til guider, nettverkslesere og Academy-stier.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
