लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il Plum Butter Proteico, una deliziosa crema di prugne leggera e ricca di sapore, perfetta per uno snack sano!
समय
3h 30m
परोसने के लिए
16 सर्विंग
स्तर
Media
90 kcal
Calorie
3 g
Proteine
20 g
Carboidrati
1 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountLavare e denocciolare le prugne, poi tagliarle a metà.
Mettere le prugne in una pentola capiente e aggiungere l'acqua. Cuocere a fuoco basso, mescolando di tanto in tanto, per circa 2 ore, finché le prugne non si saranno ammorbidite e frantumate.
Aggiungere l'eritritolo, il succo di limone e la cannella. Mescolare bene e continuare a cuocere a fuoco dolce per altre 2 ore, fino a ottenere una consistenza densa.
Rimuovere dal fuoco e lasciare raffreddare a temperatura ambiente per 1 ora.
Trasferire il composto in barattoli sterilizzati, riempiendo fino a 1 cm dal bordo.
Chiudere i barattoli con i tappi e lasciarli raffreddare completamente a temperatura ambiente.
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खाद्य संस्कृति
Plum Butter Protein, Polacca व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Media की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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Dove mangiarla
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