लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri una versione leggera e proteica del classico pollo polacco, arricchita da dumplings sani e gustosi!
समय
50m
परोसने के लिए
4 सर्विंग
स्तर
Media
420 kcal
Calorie
45 g
Proteine
30 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una pentola grande, aggiungi il pollo, la cipolla e il sedano. Versa il brodo vegetale e porta a ebollizione.
Aggiungi la paprika, il pepe e il sale. Riduci la fiamma e lascia sobbollire per circa 20 minuti, fino a quando il pollo è cotto.
Rimuovi il pollo dalla pentola e lascialo raffreddare. Filtra il brodo per eliminare le verdure.
In una ciotola, mescola la farina integrale, l'uovo e lo yogurt greco fino a ottenere un impasto omogeneo.
Con un cucchiaio, preleva piccole porzioni di impasto e versale nel brodo in ebollizione. Cuoci per circa 10 minuti, fino a quando i dumplings non galleggiano.
Nel frattempo, sfilaccia il pollo e aggiungilo di nuovo al brodo con i dumplings. Riscalda per qualche minuto prima di servire.
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खाद्य संस्कृति
Polish Chicken and Dumplings Protein, Polacca व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Media की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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