लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
ओरिजिनल से शुरू करें। फिर अपना परफेक्ट वर्शन चुनें: Original, Low Carb, Protein या Low Fat।
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il nostro pudding proteico alla vaniglia, leggero e ricco di sapore! Perfetto per una dolce pausa.
समय
30m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
Preriscalda il forno a 180°C. Fodera una piccola teglia con carta da forno.
In una ciotola mescola la farina di avena con il lievito e il sale.
In un'altra ciotola sbatti l'olio di cocco con il dolcificante e l'uovo fino a ottenere un composto omogeneo.
Aggiungi lo yogurt greco e l'estratto di vaniglia al composto di olio e mescola bene.
Unisci gradualmente la miscela di farina al composto umido, mescolando fino ad ottenere un impasto liscio.
Versa l'impasto nella teglia preparata e cuoci in forno per 20-25 minuti, fino a quando la superficie è dorata e un stecchino esce pulito.
240 kcal
Calorie
22 g
Proteine
18 g
Carboidrati
10 g
Grassi
वर्शन की तुलना करें
आज की अपनी थाली के अनुसार वर्शन चुनें।
खाद्य संस्कृति
Poor Man's Pudding Light Canadian è un piatto molto amato della cucina Canadese, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
WOW TV
वीडियो रेसिपी को WOW TV, कुकिंग शो या Academy पाठों से जोड़ सकता है।
वीडियो देखें →Tasty Table Academy
The Tasty 4 Method™ Masterclass में रेसिपी रूपांतरण की लॉजिक को गहराई से समझें।
कोर्स खोलें →लेख और प्रशिक्षण
हर रेसिपी गाइड, नेटवर्क रीडर और Academy पाठ-पथों से जुड़ सकती है।
