लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri una salsa al vino rosso leggera e ricca di proteine, perfetta per accompagnare i tuoi piatti principali!
समय
30m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
320 kcal
Calorie
24 g
Proteine
12 g
Carboidrati
16 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn un tegame, riscalda l'olio extravergine di oliva a fuoco medio e aggiungi lo scalogno tritato, rosolando per circa 5 minuti fino a doratura.
Versa il vino rosso e aumenta il fuoco, lasciando ridurre il liquido per 6-7 minuti, mescolando di tanto in tanto.
In una ciotola, mescola le proteine in polvere con 50 ml di brodo freddo per evitare grumi.
Aggiungi il resto del brodo di pollo al tegame e porta a sobbollire. Versa gradualmente la miscela di proteine, mescolando continuamente, e cuoci per ulteriori 4-5 minuti.
Aggiungi il burro chiarificato e le spezie, mescolando fino a ottenere una salsa omogenea.
Regola di sale e pepe, quindi servi la salsa calda su carne magra o legumi.
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खाद्य संस्कृति
Riduzione di Vino Rosso Low Carb, Francese व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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Dove mangiarla
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