Tasty Table Diary

आसान, इटालियन

Risolatte con Mele e Cannella

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

सेव करें
Risolatte con Mele e Cannella

Tasty 4 Recipe Card™

वर्शन Original

Scopri la versione fit del classico risolatte, con un tocco di freschezza e proteine extra!

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समय

25m

परोसने के लिए

1 सर्विंग

स्तर

Facile

पोषण मूल्य एक नज़र में

290 kcal

Calorie

30 g

Proteine

25 g

Carboidrati

7 g

Grassi

सामग्री

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विधि

1

Grattugia finemente la mela e condiscila con la cannella e l'eritritolo; lascia riposare per 5 minuti.

2

In un pentolino, scalda il latte di mandorla e aggiungi le proteine in polvere.

3

Mescola a fuoco basso per 2-3 minuti, fino a ottenere una consistenza cremosa.

4

Aggiungi la mela grattugiata al composto e mescola bene.

5

Trasferisci il tutto in una ciotola e cuoci in forno a 180°C per 15 minuti.

6

Nel frattempo, monta lo yogurt greco con un pizzico di eritritolo e l'estratto di vaniglia.

7

Servi il risolatte caldo con lo yogurt greco montato sopra.

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खाद्य संस्कृति

की कहानी Risolatte con Mele e Cannella

Risolatte con Mele e Cannella, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।

Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।

रसोई के सुझाव

परफेक्ट परिणाम के लिए टिप्स

सर्वोत्तम स्वाद के लिए जितनी ताज़ी सामग्री मिल सके, उसका उपयोग करें।
धीरे-धीरे स्वाद बनाएँ और पकाते समय चखते रहें।
पकाने में जल्दबाज़ी न करें — संतुलन ही सब कुछ है।
Risolatte con Mele e Cannella को परोसने से पहले थोड़ी देर आराम करने दें।

FAQ

इस रेसिपी के बारे में सवाल

अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।

क्या मैं Risolatte con Mele e Cannella पहले से तैयार कर सकता/सकती हूँ?

हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।

सबसे हल्की version कौन-सी है?

Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।

Fitness के लिए सबसे अच्छी version कौन-सी है?

Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।

क्या मैं इसे फ़्रीज़ कर सकता/सकती हूँ?

अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।

Risolatte con Mele e Cannella

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