लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri un piatto leggero e ricco di sapore: salmone al vapore con carciofi e una salsa leggera al limone.
समय
35m
परोसने के लिए
4 सर्विंग
स्तर
Facile
380 kcal
Calorie
32 g
Proteine
8 g
Carboidrati
22 g
Grassi
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मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountRiempire una ciotola con acqua fredda e aggiungere il succo di limone. Pulire i carciofi, rimuovendo le foglie più dure e affettarli sottili, quindi immergerli nell'acqua acidulata per evitare l'ossidazione.
In una ciotola, mescolare l'aglio tritato, la menta e il prezzemolo. Aggiungere l'olio d'oliva, il succo di limone e il sale, quindi emulsionare bene.
In una vaporiera o in un cestello per la cottura a vapore, disporre i tranci di salmone. Condire con un cucchiaio dell'emulsione preparata, aggiungere i carciofi affettati sopra e spolverare con pepe nero.
Chiudere il cestello e cuocere a vapore per circa 20 minuti, fino a quando il salmone è cotto e tenero.
Servire il salmone caldo decorato con mandorle a scaglie se desiderato.
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खाद्य संस्कृति
Salmone e carciofi al Varoma Protein, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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Dove mangiarla
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