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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione leggera e proteica della schiacciata ai pomodori, perfetta per un pranzo sano e gustoso!
समय
25m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
400 kcal
Calorie
22 g
Proteine
30 g
Carboidrati
20 g
Grassi
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मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una ciotola, mescola la farina di avena, lo yogurt greco, l'acqua tiepida, il bicarbonato, l'olio e il sale fino a ottenere un impasto omogeneo.
Trasferisci l'impasto su un foglio di carta forno e stendilo delicatamente con le mani fino a formare un disco di circa 15cm.
Distribuisci i pomodori affettati sulla superficie dell'impasto.
Grattugia la mozzarella sopra i pomodori e aggiungi il parmigiano.
Cuoci in forno preriscaldato a 220°C per 15 minuti, fino a doratura.
Completa con basilico fresco e servi caldo.
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खाद्य संस्कृति
Schiacciata ai Pomodori, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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Dove mangiarla
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