लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione leggera e proteica degli sfinci siciliani, perfetti per uno snack sano e gustoso!
समय
25m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
200 kcal
Calorie
20 g
Proteine
15 g
Carboidrati
9 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una ciotola, mescola l'acqua tiepida con il lievito di birra fino a scioglierlo completamente. Aggiungi lo yogurt greco e mescola bene.
Incorpora la farina di avena, le proteine in polvere, il sale e le acciughe tritate, amalgamando il tutto fino a ottenere un impasto omogeneo.
Copri la ciotola con un panno e lascia riposare in un luogo caldo per circa 30 minuti.
Scalda un cucchiaio d'olio extravergine di oliva in una padella antiaderente a fuoco medio.
Con due cucchiaini, forma delle piccole palline dall'impasto e cuocile nell'olio caldo per circa 3-4 minuti, girandole a metà cottura, finché non diventano dorate.
Scola le sfinci su carta assorbente e servile calde, magari accompagnate da una salsa leggera di yogurt e limone.
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खाद्य संस्कृति
Sfinci Siciliani Salati, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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हर रेसिपी गाइड, नेटवर्क रीडर और Academy पाठ-पथों से जुड़ सकती है।
Dove mangiarla
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