लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri una versione più leggera e ricca di proteine del classico riso messicano, perfetta per un pranzo sano e gustoso!
समय
35m
परोसने के लिए
5 सर्विंग
स्तर
Facile
360 kcal
Calorie
20 g
Proteine
45 g
Carboidrati
8 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una padella capiente, scalda l'olio extravergine d'oliva a fuoco medio.
Aggiungi la cipolla e l'aglio tritati e fai soffriggere fino a quando la cipolla diventa trasparente.
Unisci il peperone a cubetti e cuoci per 2-3 minuti, mescolando di tanto in tanto.
Aggiungi il petto di pollo macinato e cuoci finché non è ben cotto, mescolando per ottenere una cottura uniforme.
Insaporisci con il chili in polvere, il cumino, sale e pepe, e mescola per un minuto.
Aggiungi il riso basmati e mescola per farlo tostare leggermente.
Versa il brodo e la passata di pomodoro, porta a ebollizione.
Copri e riduci il fuoco al minimo, lasciando cuocere per circa 15-18 minuti, fino a quando il riso è tenero e il liquido è assorbito.
Togli dal fuoco e lascia riposare per 5 minuti. Servi caldo, guarnito con prezzemolo fresco.
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खाद्य संस्कृति
Simple Mexican Rice Protein, Messicana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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