Tasty Table Diary

आसान, फिलिपीनी

Sinigang na Baka

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

सेव करें
Sinigang na Baka

Tasty 4 Recipe Card™

वर्शन Original

Scopri la leggerezza e il gusto del Sinigang di Pollo, una reinterpretazione sana e proteica di un classico filippino!

यह वर्शन चुनें

समय

50m

परोसने के लिए

4 सर्विंग

स्तर

Facile

पोषण मूल्य एक नज़र में

420 kcal

Calorie

39 g

Proteine

17 g

Carboidrati

14 g

Grassi

सामग्री

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विधि

1

In una pentola capiente, scalda l'olio extravergine d'oliva e soffriggi la cipolla e l'aglio fino a quando sono morbidi.

2

Aggiungi il petto di pollo tagliato a cubetti e rosola fino a doratura su tutti i lati.

3

Versa il brodo vegetale e porta a ebollizione.

4

Riduci la fiamma e lascia sobbollire per circa 20 minuti.

5

Aggiungi i pomodori e i fagiolini e continua a cuocere per altri 10 minuti.

6

Unisci il bok choy e i broccoli, mescola bene e cuoci per ulteriori 5 minuti.

7

Aggiungi la pasta di tamarindo, regola di sale e pepe e mescola prima di servire.

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खाद्य संस्कृति

की कहानी Sinigang na Baka

Sinigang na Baka, Filippina व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।

Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।

रसोई के सुझाव

परफेक्ट परिणाम के लिए टिप्स

सर्वोत्तम स्वाद के लिए जितनी ताज़ी सामग्री मिल सके, उसका उपयोग करें।
धीरे-धीरे स्वाद बनाएँ और पकाते समय चखते रहें।
पकाने में जल्दबाज़ी न करें — संतुलन ही सब कुछ है।
Sinigang na Baka को परोसने से पहले थोड़ी देर आराम करने दें।

FAQ

इस रेसिपी के बारे में सवाल

अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।

क्या मैं Sinigang na Baka पहले से तैयार कर सकता/सकती हूँ?

हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।

सबसे हल्की version कौन-सी है?

Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।

Fitness के लिए सबसे अच्छी version कौन-सी है?

Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।

क्या मैं इसे फ़्रीज़ कर सकता/सकती हूँ?

अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।

Sinigang na Baka

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Dove mangiare la migliore Sinigang na Baka

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