लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Struffoli croccanti cotti al forno, arricchiti con proteine in polvere, glassati con miele e mandorle tostate. Una rivisitazione fit del dolce natalizio italiano: meno grassi, più proteine, stesso piacere.
समय
45m
परोसने के लिए
6 सर्विंग
स्तर
Media
220 kcal
Calorie
9 g
Proteine
28 g
Carboidrati
8 g
Grassi
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मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una ciotola, mescola la farina 00, le proteine in polvere, il bicarbonato e il sale.
Aggiungi le uova, l'olio di cocco fuso e il liquore all'anice (se usi), mescolando fino a ottenere un impasto omogeneo e consistente.
Trasferisci l'impasto su un piano di lavoro e compattalo leggermente. Se risulta appiccicaticcio, lascialo riposare 5 minuti.
Con le mani leggermente inumidite, forma palline da circa 1 cm di diametro. Disponi le palline su una teglia rivestita di carta da forno, distanziate di 2 cm.
Cuoci a 180°C per 18-20 minuti, fino a quando gli struffoli diventano leggeri e appena dorati ai bordi.
Estrai la teglia e lascia raffreddare per 3 minuti.
Prepara la glassa: scaldi leggermente il miele a bagnomaria (oppure in un pentolino a fuoco basso per 1-2 minuti) fino a renderlo fluido.
Trasferisci gli struffoli in una ciotola, versa il miele tiepido e mescola delicatamente con un cucchiaio di legno fino a ricoprirli uniformemente.
Disponi gli struffoli in un piatto da portata, cospargi con le mandorle tostate e una leggera spolverata di zucchero di canna se desiderato.
Servi a temperatura ambiente o leggermente tiepidi.
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खाद्य संस्कृति
Struffoli Low Fat, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Media की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
WOW TV
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