लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Variante Original suggerita, da adattare partendo dalla ricetta base.
समय
25m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
230 kcal
Calorie
21 g
Proteine
12 g
Carboidrati
14 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una ciotola, unisci la farina di mandorle, l'eritritolo, l'uovo e l'olio di cocco, mescolando bene fino a ottenere un impasto omogeneo.
Versa l'impasto in una teglia di 10 cm di diametro e distribuiscilo uniformemente. Cuoci in forno preriscaldato a 180°C per 10 minuti.
Nel frattempo, in un pentolino, scalda lo sciroppo d'acero senza zucchero fino a farlo addensare leggermente.
In una ciotola, combina lo yogurt greco con le proteine in polvere e la stevia, mescolando fino a ottenere una crema liscia.
Una volta che la base è cotta, stendi metà della crema proteica sopra di essa.
Versare il caramello sulla crema proteica in modo uniforme, quindi coprire con la crema rimanente.
Spolvera la superficie con un pizzico di sale marino e riponi in frigorifero per 10 minuti prima di servire.
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खाद्य संस्कृति
Tarte à l'Érable Quebec Low Carb, Canadese व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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Dove mangiarla
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