लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la nostra torta leggera alle mousse di yogurt, una delizia sana e proteica che soddisfa la voglia di dolce senza sensi di colpa!
समय
35m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Media
240 kcal
Calorie
18 g
Proteine
16 g
Carboidrati
10 g
Grassi
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मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una ciotola, unisci la farina di avena, il cacao amaro, l'uovo, l'eritritolo, il lievito e la vaniglia, mescolando fino a ottenere un composto liscio.
Versa il composto in una pirofila monoporzione e inforna a 170°C per 15 minuti.
Lascia raffreddare la base completamente.
Sciogli il cioccolato fondente a bagnomaria e amalgamalo con 100g di yogurt greco e la gelatina precedentemente ammollata e strizzata.
Versa la mousse di cioccolato sulla base raffreddata e riponi in frigorifero per 30 minuti.
Prepara una seconda mousse mescolando 30g di yogurt greco con 10g di cacao e 10g di eritritolo, quindi versa sopra la mousse di cioccolato e lascia in frigorifero per un'ora prima di servire.
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खाद्य संस्कृति
Torta alle 3 Mousse, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Media की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
WOW TV
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हर रेसिपी गाइड, नेटवर्क रीडर और Academy पाठ-पथों से जुड़ सकती है।
Dove mangiarla
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