Tasty Table Diary

आसान, इटालियन

Torta all'uva rossa Protein

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

सेव करें
Torta all'uva rossa Protein

Tasty 4 Recipe Card™

वर्शन Original

Una torta soffice e gustosa all'uva rossa con proteine in polvere: meno calorie, più proteine e la stessa dolcezza naturale dell'uva fresca. Perfetta per chi vuole il dolce senza sensi di colpa.

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समय

1h 5m

परोसने के लिए

10 सर्विंग

स्तर

Media

पोषण मूल्य एक नज़र में

220 kcal

Calorie

9 g

Proteine

28 g

Carboidrati

7 g

Grassi

सामग्री

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विधि

1

Preriscaldare il forno a 175°C. Foderare una tortiera da 22 cm di diametro con carta forno e ungere leggermente i bordi con un po' di olio.

2

In una ciotola capiente, montare le uova con lo zucchero per circa 4 minuti con le fruste elettriche fino a ottenere un composto chiaro e spumoso.

3

Aggiungere l'olio versandolo lentamente mentre continui a montare per altri 2 minuti, fino a ottenere una miscela omogenea.

4

Aggiungere il latte, l'estratto di vaniglia e la scorza di limone, mescolando delicatamente.

5

In una ciotola separata, setacciare insieme la farina, le proteine in polvere, l'amido di mais, il sale e il lievito.

6

Versare gli ingredienti secchi nel composto umido e mescolare delicatamente con una spatola fino a ottenere un impasto liscio e omogeneo.

7

Trasferire il composto nella tortiera preparata e livellare la superficie.

8

Distribuire 140 g di uva rossa sulla superficie, premendo leggermente nel composto.

9

Cuocere in forno a 175°C per 15 minuti.

10

Estrarre con cautela e distribuire i rimanenti 140 g di uva rossa in modo uniforme.

11

Riprendere la cottura per ulteriori 30 minuti, fino a quando uno stecchino inserito al centro esce pulito.

12

Lasciare raffreddare completamente nella tortiera per almeno 20 minuti.

13

Sformare delicatamente e trasferire su un piatto da portata.

14

Se desiderato, spolverizzare leggermente con zucchero a velo prima di servire a temperatura ambiente.

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खाद्य संस्कृति

की कहानी Torta all'uva rossa Protein

Torta all'uva rossa Protein, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।

Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।

रसोई के सुझाव

परफेक्ट परिणाम के लिए टिप्स

सर्वोत्तम स्वाद के लिए जितनी ताज़ी सामग्री मिल सके, उसका उपयोग करें।
धीरे-धीरे स्वाद बनाएँ और पकाते समय चखते रहें।
पकाने में जल्दबाज़ी न करें — संतुलन ही सब कुछ है।
Torta all'uva rossa Protein को परोसने से पहले थोड़ी देर आराम करने दें।

FAQ

इस रेसिपी के बारे में सवाल

अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।

क्या मैं Torta all'uva rossa Protein पहले से तैयार कर सकता/सकती हूँ?

हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।

सबसे हल्की version कौन-सी है?

Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।

Fitness के लिए सबसे अच्छी version कौन-सी है?

Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।

क्या मैं इसे फ़्रीज़ कर सकता/सकती हूँ?

अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।

Torta all'uva rossa Protein

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