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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Rielaborazione fit della torta di castagne originale: ridotta a porzione singola con farina di mandorle, eritritolo, yogurt greco 0% e proteine in polvere per ottenere un dolce senza glutine, ultra-proteico e a bassissimi carboidrati netti.
समय
27m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
280 kcal
Calorie
32 g
Proteine
14 g
Carboidrati
11 g
Grassi
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मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountPreriscaldare il forno a 170°C e foderare uno stampo monoporzione (8-10 cm) con carta forno.
In una ciotola mescolare farina di mandorle, proteine vaniglia, eritritolo e lievito.
In un'altra ciotola montare l'uovo con lo yogurt greco fino a ottenere un composto omogeneo, aggiungere olio di cocco.
Unire i due composti delicatamente, aggiungere le castagne tritate e versare nello stampo.
Cuocere a 170°C per 15-18 minuti fino a doratura; raffreddare su griglia e spolverizzare con eritritolo a velo.
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खाद्य संस्कृति
Torta di Castagne Protein, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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