Tasty Table Diary

मीडिया, इटालियन

Torta di pane

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

सेव करें
Torta di pane

Tasty 4 Recipe Card™

वर्शन Original

Una torta di pane leggera e proteica, arricchita con polvere proteica e mele fresche, perfetta per soddisfare la voglia di dolce senza compromessi nutrizionali.

यह वर्शन चुनें

समय

55m

परोसने के लिए

10 सर्विंग

स्तर

Media

पोषण मूल्य एक नज़र में

185 kcal

Calorie

12 g

Proteine

18 g

Carboidrati

6 g

Grassi

सामग्री

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विधि

1

Taglia il pane integrale a cubetti piccoli e immergilo nel latte scremato per 25 minuti, mescolando occasionalmente fino a ottenere una consistenza densa.

2

Affetta le mele pelate, privale dei semi e cospargile subito di succo di limone per evitare l'ossidazione.

3

Ammolla l'uva sultanina in acqua tiepida per 10 minuti, poi scolala bene.

4

Preriscalda il forno a 180°C. Prepara una tortiera antiaderente (diametro 26 cm) spruzzandola con olio di cocco.

5

In una ciotola capiente, schiaccia il pane bagnato con una forchetta fino a ridurlo in una purea liscia e omogenea.

6

Aggiungi la polvere proteica, il cacao amaro, la stevia e le uova intere; mescola vigorosamente con una frusta fino a eliminare tutti i grumi.

7

Incorpora il lievito per dolci con movimenti delicati.

8

Distribuisci il composto nella tortiera, livella la superficie.

9

Disponi ordinatamente le fette di mela sopra, pressando leggermente; cospargile con i pinoli e l'uva sultanina.

10

Cuoci a 180°C per 30 minuti, quindi alza la temperatura a 200°C e prosegui per 5 minuti fino a dorare la superficie.

11

Sforna, lascia riposare 10 minuti prima di servire.

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खाद्य संस्कृति

की कहानी Torta di pane

Torta di pane, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Media की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।

Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।

रसोई के सुझाव

परफेक्ट परिणाम के लिए टिप्स

सर्वोत्तम स्वाद के लिए जितनी ताज़ी सामग्री मिल सके, उसका उपयोग करें।
धीरे-धीरे स्वाद बनाएँ और पकाते समय चखते रहें।
पकाने में जल्दबाज़ी न करें — संतुलन ही सब कुछ है।
Torta di pane को परोसने से पहले थोड़ी देर आराम करने दें।

FAQ

इस रेसिपी के बारे में सवाल

अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।

क्या मैं Torta di pane पहले से तैयार कर सकता/सकती हूँ?

हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।

सबसे हल्की version कौन-सी है?

Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।

Fitness के लिए सबसे अच्छी version कौन-सी है?

Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।

क्या मैं इसे फ़्रीज़ कर सकता/सकती हूँ?

अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।

Torta di pane

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