Δημοφιλείς κουζίνες
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Una torta di pane leggera e proteica, arricchita con polvere proteica e mele fresche, perfetta per soddisfare la voglia di dolce senza compromessi nutrizionali.
Χρόνος
55m
Μερίδες
10 μερίδες
Επίπεδο
Media
185 kcal
Calorie
12 g
Proteine
18 g
Carboidrati
6 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Εγγραφείτε δωρεάν Ho già un accountTaglia il pane integrale a cubetti piccoli e immergilo nel latte scremato per 25 minuti, mescolando occasionalmente fino a ottenere una consistenza densa.
Affetta le mele pelate, privale dei semi e cospargile subito di succo di limone per evitare l'ossidazione.
Ammolla l'uva sultanina in acqua tiepida per 10 minuti, poi scolala bene.
Preriscalda il forno a 180°C. Prepara una tortiera antiaderente (diametro 26 cm) spruzzandola con olio di cocco.
In una ciotola capiente, schiaccia il pane bagnato con una forchetta fino a ridurlo in una purea liscia e omogenea.
Aggiungi la polvere proteica, il cacao amaro, la stevia e le uova intere; mescola vigorosamente con una frusta fino a eliminare tutti i grumi.
Incorpora il lievito per dolci con movimenti delicati.
Distribuisci il composto nella tortiera, livella la superficie.
Disponi ordinatamente le fette di mela sopra, pressando leggermente; cospargile con i pinoli e l'uva sultanina.
Cuoci a 180°C per 30 minuti, quindi alza la temperatura a 200°C e prosegui per 5 minuti fino a dorare la superficie.
Sforna, lascia riposare 10 minuti prima di servire.
Σύγκρινε τις εκδόσεις
Διάλεξε την έκδοση που ταιριάζει στο σημερινό σου τραπέζι.
Κουλτούρα φαγητού
Torta di pane είναι ένα πολυαγαπημένο πιάτο της κουζίνας Italiana, με ρίζες στην παράδοση της Media. Εγκλείει την ζεστασιά και τη γενναιοδωρία μιας αληθινής οικογενειακής τράπεζας.
Στο Tasty Table Diary το πρωτότυπο έρχεται πάντα πρώτο. Οι σύγχρονες εκδοχές δημιουργούνται για να σέβονται το πνεύμα του πιάτου, προσαρμόζοντάς το σε διαφορετικές ανάγκες.
Συμβουλές μαγειρικής
FAQ
Χρήσιμες απαντήσεις πριν επιλέξεις την έκδοσή σου.
Ναι. Συχνά είναι ακόμα πιο νόστιμο/η αφού ξεκουραστεί, και ξαναζεσταίνεται υπέροχα.
Η εκδοχή Low Fat είναι σχεδιασμένη για να μειώνει τα λιπαρά διατηρώντας τη δομή του πιάτου.
Η εκδοχή Protein αυξάνει την πρωτεΐνη και τον κορεσμό.
Οι περισσότερες εκδοχές καταψύχονται καλά σε μεμονωμένες μερίδες για meal prep.
WOW TV
Το βίντεο μπορεί να συνδέσει τη συνταγή με WOW TV, γαστρονομικές εκπομπές ή μαθήματα Academy.
Δες το βίντεο →Tasty Table Academy
Μελέτησε τη λογική μεταμόρφωσης συνταγών μέσα στο The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Άνοιξε το μάθημα →Άρθρα και εκπαίδευση
Κάθε συνταγή μπορεί να συνδέεται με οδηγούς, αναγνώστες δικτύου και μονοπάτια Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
