लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Una torta salata a base di pane tostato, ricotta e albumi, con pancetta croccante e formaggio: leggera ma incredibilmente saziante, perfetta per un pranzo fit senza rinunce.
समय
55m
परोसने के लिए
8 सर्विंग
स्तर
Media
285 kcal
Calorie
26 g
Proteine
18 g
Carboidrati
12 g
Grassi
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मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountPreriscaldare il forno a 180°C. Rivestire una pirofila (20x25 cm circa) con carta forno e spruzzare leggermente con olio spray.
Tagliare il pane tostato in cubetti e metterlo in una ciotola. Scaldare il latte scremato in un pentolino fino a quando non fuma leggermente (non portare a ebollizione), quindi versarlo sui cubetti di pane.
Lasciare in infusione per 8-10 minuti, mescolando di tanto in tanto, fino a quando il pane avrà assorbito quasi tutto il latte e sarà morbido.
In una ciotola capiente, mescolare la ricotta magra con gli albumi, aggiungendo sale e pepe. Amalgamare bene fino a ottenere un composto omogeneo e cremoso.
Aggiungere il pane inzuppato al composto di ricotta e albumi, mescolando delicatamente dal basso verso l'alto.
Tritare finemente la pancetta di tacchino croccante e taglieggiare la Fontina a dadini piccoli. Incorporare entrambi nel composto insieme ai pomodori secchi (precedentemente sciacquati per rimuovere l'eccesso d'olio), mescolando con cura.
Versare il composto nella pirofila preparata, distribuendolo uniformemente.
Spolverizzare la superficie con il Grana Padano grattugiato.
Infornare a 180°C per 35-40 minuti, fino a quando la torta risulterà dorata in superficie e un stecchino inserito nel centro uscirà pulito (il centro deve restare leggermente umido).
Estrarre dal forno, lasciare riposare 5 minuti, quindi sformare delicatamente su un piatto da portata. Servire calda o a temperatura ambiente.
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खाद्य संस्कृति
Torta di pane salata Protein, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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