लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Versione fitness della classica torta multistrato: una soffice tortina realizzata con farina di mandorle, proteine in polvere e dolcificante naturale, mantenendo il profumo di limone e sambuco dell'originale ma con macro ottimizzati per la dieta.
समय
32m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Media
285 kcal
Calorie
31 g
Proteine
18 g
Carboidrati
9 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountPreriscaldare forno a 160°C. Foderare una piccola tortiera tonda (Ø 15 cm) con carta forno.
Mescolare farina di mandorle, proteine in polvere, eritritolo, scorza di limone e curcuma.
Montare l'uovo con yogurt greco e aggiungere gradualmente al mix secco insieme alla bevanda ai fiori di sambuco.
Versare l'impasto nella tortiera e cuocere 18-20 minuti fino alla prova dello stecchino.
Lasciar raffreddare, quindi glassare con crema di yogurt greco, succo di limone e eritritolo.
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खाद्य संस्कृति
Tortina al limone e sambuco Low Fat, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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