La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Versione fitness della classica torta multistrato: una soffice tortina realizzata con farina di mandorle, proteine in polvere e dolcificante naturale, mantenendo il profumo di limone e sambuco dell'originale ma con macro ottimizzati per la dieta.
Час
32m
Порції
1 порцій
Рівень
Media
285 kcal
Calorie
31 g
Proteine
18 g
Carboidrati
9 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Підписатися безкоштовно Ho già un accountPreriscaldare forno a 160°C. Foderare una piccola tortiera tonda (Ø 15 cm) con carta forno.
Mescolare farina di mandorle, proteine in polvere, eritritolo, scorza di limone e curcuma.
Montare l'uovo con yogurt greco e aggiungere gradualmente al mix secco insieme alla bevanda ai fiori di sambuco.
Versare l'impasto nella tortiera e cuocere 18-20 minuti fino alla prova dello stecchino.
Lasciar raffreddare, quindi glassare con crema di yogurt greco, succo di limone e eritritolo.
Порівняти версії
Оберіть версію, що підходить вашому столу сьогодні.
Культура їжі
Tortina al limone e sambuco Low Fat — це дуже улюблена страва кухні Italiana, що сягає корінням у традиції Facile. Вона несе в собі затишок і щедрість справжнього домашнього столу.
На Tasty Table Diary оригінал завжди стоїть на першому місці. Сучасні версії створені, щоб зберегти дух страви, адаптуючи її до різних потреб.
Поради щодо приготування
FAQ
Корисні відповіді перед вибором версії.
Так. Найчастіше вона стає ще смачнішою після відпочинку та чудово розігрівається.
Версія Low Fat розроблена для зменшення жирів із збереженням структури страви.
Версія Protein підвищує вміст білка і відчуття ситості.
Більшість версій добре заморожуються порційно — ідеально для meal prep.
WOW TV
Відео може пов'язувати рецепт із WOW TV, кулінарними шоу або уроками Academy.
Дивитися відео →Tasty Table Academy
Вивчіть логіку трансформації рецептів у The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Відкрити курс →Статті та навчання
Кожен рецепт може посилатися на гіди, ресурси мережі та шляхи в Academy.
Tasty Table Diary
Гід
Відкрити →Ricette per Dimagrire
Network Reader
Відкрити →Tasty Table Academy
Курс
Відкрити →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
