लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il tris di mousse proteica, un dolce leggero e ricco di sapori!
समय
25m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Media
240 kcal
Calorie
18 g
Proteine
20 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIniziare con la preparazione della cialda: mescolare la farina di mandorle, l'albume d'uovo, l'eritritolo e la vaniglia. Stendere il composto su carta forno formando uno strato sottile e infornare a 160°C per circa 10 minuti, finché non diventa dorato.
Per la mousse di legumi, frullare i legumi misti con il succo di limone, l'olio EVO e l'acqua fino a ottenere una consistenza cremosa.
Preparare la mousse di zucchine frullando le zucchine cotte con la curcuma e un pizzico di sale fino a ottenere una crema morbida.
Servire le mousse in bicchierini alternando i colori e decorare con pezzetti di cialda croccante.
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खाद्य संस्कृति
Tris di mousse con cialda di mandorle, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Media की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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