लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri come preparare delle polpette di pollo leggere e saporite, perfette per un pranzo sano!
समय
45m
परोसने के लिए
4 सर्विंग
स्तर
Facile
400 kcal
Calorie
32 g
Proteine
18 g
Carboidrati
18 g
Grassi
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मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountPreriscalda il forno a 190°C e fodera una teglia con carta da forno.
In una ciotola grande, unisci il pollo macinato, i fiocchi d'avena, la cipolla, la pasta di lemongrass, la menta, la salsa di soia, il miele, l'aglio, lo zenzero, il sale e il pepe. Mescola bene fino a ottenere un composto omogeneo.
Con le mani bagnate, forma delle polpette della dimensione di una pallina da golf e disponile sulla teglia preparata.
Cuoci in forno per circa 20-25 minuti, o fino a quando le polpette sono ben cotte e dorate.
Servi calde, accompagnate da una salsa di soia e lime per intingere.
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खाद्य संस्कृति
Vietnamese Lemongrass Meatballs Low Carb, Vietnamita व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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Dove mangiarla
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