लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Variante Original suggerita, da adattare partendo dalla ricetta base.
समय
25m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
285 kcal
Calorie
32 g
Proteine
18 g
Carboidrati
9 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountPulire e tagliare finemente cipolla, aglio, pollo a strisce sottili, zenzero grattugiato, scalogno e porro.
In un wok o pentola antiaderente con 5 ml di olio EVO, rosolare a fuoco medio cipolla, aglio, zenzero e scalogno per 2 minuti; aggiungere il pollo e cuocere 3 minuti mescolando.
Aggiungere carote grattugiate, funghi affettati sottili e metà del coriandolo fresco; coprire e cuocere a fuoco basso per 5 minuti.
Sciogliere il dado di brodo light in 400 ml di acqua molto calda e versare nel wok; portare a ebollizione e cuocere 3 minuti.
Spegnere il fuoco, aggiungere salsa di soia (15 ml), colatura di alici (5 ml), succo di limone fresco e regolare di sale.
Servire la zuppa calda con coriandolo fresco e una leggera spruzzata di succo di limone.
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खाद्य संस्कृति
Zuppa asiatica di pollo e verdure light, Internazionale व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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Dove mangiarla
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