Популярные кухни
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Variante Original suggerita, da adattare partendo dalla ricetta base.
Время
25m
Порции
1 порций
Уровень
Facile
285 kcal
Calorie
32 g
Proteine
18 g
Carboidrati
9 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Подписаться бесплатно Ho già un accountPulire e tagliare finemente cipolla, aglio, pollo a strisce sottili, zenzero grattugiato, scalogno e porro.
In un wok o pentola antiaderente con 5 ml di olio EVO, rosolare a fuoco medio cipolla, aglio, zenzero e scalogno per 2 minuti; aggiungere il pollo e cuocere 3 minuti mescolando.
Aggiungere carote grattugiate, funghi affettati sottili e metà del coriandolo fresco; coprire e cuocere a fuoco basso per 5 minuti.
Sciogliere il dado di brodo light in 400 ml di acqua molto calda e versare nel wok; portare a ebollizione e cuocere 3 minuti.
Spegnere il fuoco, aggiungere salsa di soia (15 ml), colatura di alici (5 ml), succo di limone fresco e regolare di sale.
Servire la zuppa calda con coriandolo fresco e una leggera spruzzata di succo di limone.
Сравнить версии
Выберите версию, подходящую для вашего стола сегодня.
Культура еды
Zuppa asiatica di pollo e verdure light — горячо любимое блюдо кухни Internazionale с глубокими корнями в традициях Facile. В нём — уют и щедрость настоящего домашнего стола.
На Tasty Table Diary оригинал всегда на первом месте. Современные версии созданы так, чтобы сохранить дух блюда, адаптируя его под разные потребности.
Советы по приготовлению
FAQ
Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.
Да. Часто оно становится ещё вкуснее после того, как настоится, и прекрасно разогревается.
Версия Low Fat разработана для снижения жирности при сохранении структуры блюда.
Версия Protein повышает содержание белка и чувство сытости.
Большинство версий хорошо замораживается порционно для приготовления блюд заранее.
WOW TV
Видео может связать рецепт с WOW TV, кулинарными шоу или уроками Academy.
Смотреть видео →Tasty Table Academy
Изучите логику трансформации рецептов в The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Открыть курс →Статьи и обучение
Каждый рецепт может ссылаться на гиды, читалки сети и учебные пути Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
