लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Una vellutata cremosa e saziante che unisce la delicatezza del sedano alle noci ricche di proteine e grassi buoni. Ideale per un pranzo light ma nutriente, senza calore e senza rinunce.
समय
35m
परोसने के लिए
4 सर्विंग
स्तर
Facile
380 kcal
Calorie
18 g
Proteine
28 g
Carboidrati
22 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountLavare e affettare finemente il sedano e la cipolla. Pelare le patate dolci e tagliarle a dadini.
Scaldare l'olio in una pentola antiaderente a fuoco medio, aggiungere la cipolla e il sedano, rosolare per 3 minuti fino ad ammorbidire.
Versare il brodo vegetale, le patate dolci, i gherigli di noci spezzettati e il sale. Portare a ebollizione e cuocere a fuoco moderato per 20 minuti fino a che le patate siano completamente tenere.
Frullare il tutto con un frullatore a immersione fino a ottenere una vellutata liscia e cremosa.
Aggiungere il latte di mandorla, mescolare bene e riscaldare per 2-3 minuti senza far bollire.
Versare nei piatti, cospargere con parmigiano reggiano, noci tritate e un pizzico di pepe nero. Servire subito.
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खाद्य संस्कृति
Zuppa di noci e sedano Protein, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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Dove mangiarla
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