Популярные кухни
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Una vellutata cremosa e saziante che unisce la delicatezza del sedano alle noci ricche di proteine e grassi buoni. Ideale per un pranzo light ma nutriente, senza calore e senza rinunce.
Время
35m
Порции
4 порций
Уровень
Facile
380 kcal
Calorie
18 g
Proteine
28 g
Carboidrati
22 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Подписаться бесплатно Ho già un accountLavare e affettare finemente il sedano e la cipolla. Pelare le patate dolci e tagliarle a dadini.
Scaldare l'olio in una pentola antiaderente a fuoco medio, aggiungere la cipolla e il sedano, rosolare per 3 minuti fino ad ammorbidire.
Versare il brodo vegetale, le patate dolci, i gherigli di noci spezzettati e il sale. Portare a ebollizione e cuocere a fuoco moderato per 20 minuti fino a che le patate siano completamente tenere.
Frullare il tutto con un frullatore a immersione fino a ottenere una vellutata liscia e cremosa.
Aggiungere il latte di mandorla, mescolare bene e riscaldare per 2-3 minuti senza far bollire.
Versare nei piatti, cospargere con parmigiano reggiano, noci tritate e un pizzico di pepe nero. Servire subito.
Сравнить версии
Выберите версию, подходящую для вашего стола сегодня.
Культура еды
Zuppa di noci e sedano Protein — горячо любимое блюдо кухни Italiana с глубокими корнями в традициях Facile. В нём — уют и щедрость настоящего домашнего стола.
На Tasty Table Diary оригинал всегда на первом месте. Современные версии созданы так, чтобы сохранить дух блюда, адаптируя его под разные потребности.
Советы по приготовлению
FAQ
Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.
Да. Часто оно становится ещё вкуснее после того, как настоится, и прекрасно разогревается.
Версия Low Fat разработана для снижения жирности при сохранении структуры блюда.
Версия Protein повышает содержание белка и чувство сытости.
Большинство версий хорошо замораживается порционно для приготовления блюд заранее.
WOW TV
Видео может связать рецепт с WOW TV, кулинарными шоу или уроками Academy.
Смотреть видео →Tasty Table Academy
Изучите логику трансформации рецептов в The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Открыть курс →Статьи и обучение
Каждый рецепт может ссылаться на гиды, читалки сети и учебные пути Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
